Sophrotérapie
A la fois philosophie et thérapeutique la sophrothérapie est une psychothérapie à médiation corporelle. Science de la conscience et des valeurs de l’existence elle recherche un équilibre de l’être.
Témoigneret accompagner
Sophrologue et consultante formatrice des ressources humaines depuis 30 ans est mon cœur de métier. Partant des potentiels et des ressources des uns et des autres dans leurs passages de vie et leurs enjeux professionnels, j’accompagne la personne, les groupes, les institutions, dans leurs difficultés et leurs défis. L’épreuve d’une maladie grave a progressivement donné une place nouvelle et essentielle à la peinture et à la méditation dansée dans mon processus de guérison.
Témoigner de ce processus de création et de guérison en marche s’est inscrit dans ma vie à travers l’exposition itinérante peindre, aimer, guérir.
Accompagner en intégrant cette expérience et ces processus s’est ensuite déclaré comme un renouvellement de ma pratique thérapeutique.
Qui suis-je ?
— Peintre plasticienne
— Animatrice en créativité et développement personnel
— Sophrologue, sophrothérapeute
Témoigner
découvrir les tableaux de l’exposition « Peindre, aimer, guérir »
Accompagner
L’ensemble des activités et des cours
reprendra en septembre 2018
Conférences
— Les paradoxes du plein et du vide,
— La sophrologie sociale aux prises avec l’hystérie productive,
— Sophrologie : stimulant ou tranquillisant social ?
— Imagin’Action.
Les cartes de l’être
Inspiré de la pratique du Soul Collage de Seena B. Frost, l’atelier des cartes de l’être vous propose d’explorer vos objectifs, questions, enjeux personnels à partir de ce processus créatif, intuitif, interprétatif.
Art thérapie
Reprendre confiance en son pouvoir créateur, peindre ses univers personnels, oser se surprendre, mieux se connaitre, se développer.
Pleine conscience
Pratique de méditation pour parler et communiquer avec son être profond créée par Jon Kabat Zinn. Un art pour cultiver la quiétude et la clarté dans sa propre vie.
Découvrir le livret et le film…
L’exposition itinérante « peindre, aimer, guérir » a donné vie à un film de 16 minutes
réalisé par Charlet Denner. Un livret réunit aussi les œuvres exposées et des textes.
Restons en contact
Si vous souhaitez des informations complémentaires, ou pour toute question,
n’hésitez pas à m’adresser un mail.